El auténtico Método Pilates

True Pilates Altea


Seguro que has oído hablar de los beneficios del Pilates.
¡Con el MÉTODO AUTÉNTICO aún puede ser mejor! 

Es mi misión, mi pasión, mi vida mantener y enseñar el Auténtico Método Pilates.

Pilates no se trata solo de movimiento,se trata de respetar el Legado de J. Pilates, comprometiéndose lenta y profundamente en los ejercicios para alcanzar su objetivo!

Clases Individuales

Un cuerpo sano es la base de la felicidad.

Te sentirás mejor en diez sesiones, te verás mejor en veinte sesiones y tendrás un cuerpo completamente nuevo en treinta sesionesJ. Pilates

  • En lo que se refiere con tu cuerpo, cualquier deseo y progreso que visualices en tu mente, lo puedes lograr. Sólo se requiere disciplina.
  • Cambia tu cuerpo practicando los ejercicios de True-Pilates
  • Elaboro un traje a medida para persona
Grupos Reducidos

Clases en grupos reducidos de 5 personas. Se combinan ejercicios en el suelo y en los aparatos con lo cual la progresión es mas rápida. Después de 6 sesiones empiezas a notar cambios en tu cuerpo.

¿Cuál es la diferencia?

Los instructores de True Pilates, con un certificado Romana's Pilates®, se comprometen a seguir y mantener estrictamente este método original.

Certificado

Conseguir un certificado True-Pilates requiere un enorme esfuerzo. Implica años de intenso estudio y entrenamiento.

CPE

La “Certificación Profesional Contínua” obliga a cada instructor certificado a seguir seminarios en los que cada año se evalúan sus conocimientos.

El Arte del Control

Control sobre el cuerpo, flexibilidad, elegancia natural y habilidad practicando la versión original de los ejercicios y la filosofía de Joseph Pilates. 

Pilates para todos

¡El método Pilates puede ser practicado por todo el mundo, a cualquier edad, sexo o condición física...! 
Pilates para embarazadas
Embarazadas

Mejora la postura y trabaja los músculos del abdomen, la cadera, la pelvis, los glúteos y la zona lumbar.
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Pilates para deportistas
Deportistas

Practicado por deportistas del élite para mantener el cuerpo fuerte, flexible y sin lesiones.
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Pilates para bailarines
Profesionales de la danza

Para que los bailarines mejoren su rendimiento y mantengan una condición física óptima durante toda su carrera. Sigue leyendo..

Rehabilitación con pilates
Para la rehabilitación

El Método Pilates goza de gran prestigio en los centros de rehabilitación y hospitales de todo el mundo.
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Pilates Online

Desde la comodidad de tu casa, en cualquier lugar en que te encuentres. Sesiones individuales y en grupo.

SESIÓN EN GRUPO ONLINE (en inglés)

CLASE DE PILATES INDIVIDUAL ONLINE

MAT COMBO
La opción mas económica

Ejercicios en
suelo y aparatos

Grupos reducidos
Máximo 5 personas

Seguimiento intenso Progresión rápida

Cambios y mejoras rápidos en el cuerpo

Pérdida de una talla y media de cintura

TARIFAS

Individual, pareja o grupo reducido

Privada

50€

Por sesión

  • Clase individual
  • Atención personalizada
  • 10 sesiones por 450€
Dueto

35€

Por sesión y persona

  • Comparte la clase
  • Sólo 2 personas
  • 10 sesiones por 300€
Mat Combo

15€

Por sesión y persona

  • Máximo 5 personas
  • Suelo y aparatos 
  • Progresión rápida

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